Yoga

YOGALES IN DE JAGUAR OP MAANDAG , DINSDAG EN VRIJDAGMORGEN

yoga

Wilt u graag een uur bewegen en tegelijkertijd ontspannen? Dan is Yoga iets voor u. Yoga is een eeuwenoude techniek om lichaam en geest tot rust te brengen. Er wordt gewerkt aan lichamelijke souplesse, ontspanning en aan een natuurlijk ademritme. Yoga is voor 55+ers een prima bewegingsactiviteit.

 

De lessen zijn op

Maandagmorgen van 9:15-10:15 uur en Dinsdag en Vrijdag morgen van 10:00 tot 11:00 uur in de Jaguar. De kosten zijn € 4,50 per les. Een gratis proefles is altijd mogelijk.

Na afloop kunt u gezellig samen een kopje koffie of thee drinken.